MESSAGGI DELL'ORGANISMO

Nel tempo che avvolge le nostre esistenze, impariamo a captare i messaggi del nostro  corpo, cosa che, in età acerba ci era del tutto sconosciuta, catturati, totalmente dagli  avvincenti messaggi del momento.

Infatti ascoltare il nostro organismo è una cosa fondamentale, perché ci trasmette  degli imput molto precisi, dediti alle attenzioni, che non dobbiamo omettere alla cura  del nostro fisico.

Indubbiamente è difficile, nell’epoca che ci ospita, non stressarci, perché il ritmo  quotidiano di vita ci impone una severa andatura, alla quale non possiamo assolutamente  sottrarci e soprattutto esiste un’alta linea di velocità, di  nozioni, cui siamo  sottoposti, per non trovarci in difficoltà.  Quindi il nostro cervello è soggetto a un logorio continuo,  che spesso sovraccarica la sua resistenza.

Inoltre preoccupazioni e sciarade varie, da risolvere, fanno si, che al termine della giornata,  siamo sfiniti.

Dunque, quando  avvertiamo il bisogno di una pausa, dobbiamo prendercela e  riposare, per ricaricarci, inoltre se osserviamo  dei malori insoliti, è bene fare dei  controlli medici per capire la causa del disturbo.

Credo che essere positivi, e minimizzare l’entità delle problematiche d’esistenza, aiuti  in questo avventuroso percorso, ma rispettando le esigenze del nostro corpo non  potremo che averne utili vantaggi.

@Silvia De Angelis