A VOLTE...

 



Talvolta non ci rendiamo ne anche conto, di quanto possa influire, il nostro stato d’animo, sull’andamento d’una conversazione a due.

Infatti se siamo distesi e ben pensanti, saremo molto vicini, mentalmente, al nostro interlocutore, assecondandolo, con positività su qualsiasi tipo di argomento egli voglia parlare. E anche se non siamo completamente d’accordo, sulle sue affermazioni, ci mostreremmo soddisfatti dei suoi punti di vista, che troveremmo creativi e interessanti.

Tutto cambia se quando intraprendiamo un colloquio qualsiasi, siamo di pessimo umore. Il nostro nervosismo, si rifletterà immancabilmente in quel dialogo, trovandoci polemici e maldisposti verso la persona con cui stiamo parlando.

E’ incredibile quanto la nostra predisposizione mentale dell’attimo, possa condizionare, ogni nostra azione. Non sempre riusciamo a controllare le nostre pulsioni interiori, e talvolta, trascinati dall’istinto, non buono dell’attimo, siamo capaci di rovinare situazioni valide, che nel tempo non si possono più recuperare.

Sapersi controllare e riuscire a dominare quegli istinti, talvolta aggressivi, dovuti a malcontento o a un periodo complicato della vita, non è cosa  facile, ma con la pazienza e l’esperienza, si riesce a modellare, almeno un po’, la parte del carattere “indisciplinata”, che spesso può creare dei problemi nei rapporti col nostro prossimo.

Alcuni esercizi di respirazione, aiutano a riprendere il controllo di sé stessi; oppure esistono delle pratiche di rilassamento, anch’esse utili all’occorrenza.

Penso che essere in pace con gli altri, aiuti a vivere meglio, e sviluppi una consapevolezza di vita di grande positività interiore.

@Silvia De Angelis 

Commenti

  1. Seu texto é uma reflexão sensível e profunda sobre o impacto que nosso estado emocional tem nas interações cotidianas. Você consegue transmitir a importância da disposição mental e do humor em nossas conversas de maneira clara e envolvente, mostrando como isso pode afetar a dinâmica de um diálogo.

    A maneira como você aborda a diferença entre um estado de espírito positivo e um negativo é muito valiosa, pois nos faz perceber que, muitas vezes, somos os responsáveis pelas situações que criamos nas relações. A ideia de que o humor pode unir ou afastar as pessoas é uma verdade universal que muitos de nós esquecemos, especialmente em momentos de tensão ou estresse.

    Além disso, sua sugestão de utilizar técnicas de respiração e relaxamento é uma ótima maneira de nos lembrar que, mesmo em dias difíceis, podemos encontrar formas de retomar o controle e promover interações mais saudáveis. É um lembrete gentil e prático de que cuidar de nossa saúde emocional é essencial não apenas para nós, mas também para aqueles ao nosso redor.

    Seu texto encoraja a autocompaixão e a busca por paz interior, o que é fundamental para manter relacionamentos saudáveis e positivos.

    AFAGOS POÉTICOS EM SEU 💗
    🐾

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  2. Realmente, o nosso estado de espírito é fundamental no desenrolar de uma conversa.
    É do mais elementar bom tom respeitar o nosso interlocutor, prestando um mínimo de atenção ao que ele tem para (nos) dizer.
    Abraço de amizade.
    Juvenal Nunes

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  3. El estado de ánimo influye en todo, desde una respuesta grosera a una caricia a un desconocido. Un besote grande.

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  4. Flavio Almerighi
    In genere faccio così, ma con quei maleducati dei miei vicini non ce la faccio proprio.

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